Đau buồn được mô tả như một hành trình chứ không phải là một thời điểm hoặc sự kiện duy nhất. Hành trình này liên quan đến việc điều hướng qua một cảnh quan của những ký ức gợi lên những cảm xúc khác nhau, mang đến cơ hội để suy ngẫm về những gì đã bị mất. Nó làm nổi bật sự phức tạp của đau buồn, trong đó những khoảnh khắc đau đớn và nỗi buồn có thể cùng tồn tại với niềm vui và nỗi nhớ cho thời gian được chia sẻ với những người thân yêu.

Khi một người tiến triển dọc theo con đường này, trải nghiệm này có thể vừa thách thức vừa khai sáng. Mặc dù có những ngày đầy những ký ức khó khăn, nhưng cũng có những ngày phản ánh tích cực xuất hiện. Tính hai mặt này nhấn mạnh rằng đau buồn là một quá trình sâu sắc và liên tục, hình thành sự hiểu biết của chúng ta về tình yêu và sự mất mát theo thời gian.