Trong cuốn sách "Cuốn sách Awakening", Mark Nepo nhấn mạnh tầm quan trọng của tính xác thực trong cuộc sống của chúng ta. Ông gợi ý rằng việc nắm lấy bản thân thực sự của chúng ta cho chúng ta sự kiên cường cần thiết để đối mặt với những thách thức và đau lòng của cuộc sống. Tính xác thực này cho phép tăng trưởng và giác ngộ cá nhân, vì nó mang lại chiều sâu và phong phú cho những trải nghiệm của chúng tôi. Sống thực sự là một hành động can đảm mở ra cho chúng ta toàn bộ cuộc sống.

Nepo kêu gọi chúng ta tham gia sâu sắc với cuộc sống thay vì duy trì khoảng cách vệ sinh. Bằng cách đắm mình vào những trải nghiệm của chúng ta và chấp nhận sự lộn xộn của sự tồn tại, chúng ta có thể thực sự đánh giá cao cuộc sống. Bản chất của cuộc sống nằm ở sự sẵn sàng tham gia và tôn vinh cảm xúc của chúng ta, thay vì tránh chúng. Cuối cùng, thông qua phương án xác thực này mà chúng ta phát triển mạnh và tìm thấy sự thỏa mãn.