Lòng tốt là thuốc giải độc cho mọi thứ. Giống như nước làm dịu lửa, lòng tốt làm dịu cách chúng ta đốt cháy nhau theo thời gian. Và dưới tất cả những cách chúng ta đốt cháy và tổn thương, có sự hiện diện mềm mại và lâu dài mà chúng ta sinh ra, chờ đợi để nở rộ giữa bất kỳ rắc rối nào.
(Kindness is the antidote to everything. Just as water soothes fire, kindness calms how we burn each other from time to time. And under all the ways we burn and hurt, there's the soft and lasting presence we were born with, waiting to blossom in the midst of any trouble.)
Trong cuốn sách của mình "Những điều tham gia Biển và Bầu trời: Ghi chú trên cánh đồng về cuộc sống", Mark Nepo nhấn mạnh vai trò quan trọng của lòng tốt trong việc vượt qua xung đột. Anh ta thích lòng tốt với nước, có thể dập tắt ngọn lửa của sự tức giận và làm tổn thương mà mọi người giải phóng nhau. Lòng tốt hoạt động như một phương thuốc nhẹ nhàng, nhắc nhở chúng ta về lòng trắc ẩn mà chúng ta có thể thể hiện ngay cả trong những tình huống khó khăn.
NEPO gợi ý rằng bên dưới nỗi đau và những cuộc đấu tranh mà chúng ta trải nghiệm, có một sự dịu dàng vốn có trong chúng ta. Sự dịu dàng vốn có này luôn luôn có mặt, chờ đợi để nổi lên giữa sự hỗn loạn. Ông khuyến khích nuôi dưỡng bản chất này, vì nó thúc đẩy sự chữa lành và cho phép chúng tôi kết nối một cách có ý nghĩa, cuối cùng thúc đẩy tăng trưởng giữa nghịch cảnh.