Trong cuộc sống, cuối cùng mọi người đều nhận ra rằng bất kể những lựa chọn chúng ta đưa ra, xung đột là một phần không thể tránh khỏi trong kinh nghiệm của chúng ta. Tránh xung đột với những người khác có vẻ như là một giải pháp, nhưng nó thường dẫn đến các cuộc đấu tranh nội bộ và bất mãn. Khi chúng ta kìm nén những ham muốn hòa bình, chúng ta có thể phát triển những suy nghĩ và cảm xúc độc hại đối với chính mình.

Mặt khác, nắm lấy bản thân thực sự của chúng ta có thể dẫn đến đụng độ với những người thích chúng ta phù hợp với mong đợi của họ. Sự căng thẳng này là kết quả tự nhiên của việc theo đuổi tính xác thực, vì cá tính của chúng ta có thể tạo ra sự khó chịu cho người khác. Cuối cùng, việc điều hướng sự cân bằng giữa các mối quan hệ bên ngoài và thực hiện nội bộ là một thách thức cơ bản mà tất cả chúng ta phải đối mặt.