Trong "The Book of Awakening" của Mark Nepo, tác giả đi sâu vào ý tưởng rằng ngay cả trong thời kỳ thách thức, bản năng bẩm sinh của chúng ta hướng dẫn chúng ta hướng tới sự nuôi dưỡng và thoải mái. Câu nói, "Cho dù tối như thế nào, bàn tay luôn biết đường đến miệng", nhấn mạnh khả năng phục hồi của tinh thần con người. Nó cho thấy rằng mặc dù nghịch cảnh hoặc nhầm lẫn, chúng ta có khả năng tìm kiếm và tìm thấy những gì chúng ta cần để sống sót và thỏa mãn.

NEPO khuyến khích độc giả có mặt và nhận thức được hoàn cảnh của họ, nhận ra rằng những thách thức của cuộc sống có thể che khuất con đường của chúng tôi. Tuy nhiên, ông trấn an rằng trong chúng ta nằm ở sự khôn ngoan để điều hướng qua bóng tối, cho phép chúng ta tiếp cận nhu cầu và mong muốn của mình. Quan điểm này mời một sự hiểu biết sâu sắc hơn về sự phức tạp của cuộc sống và tầm quan trọng của chánh niệm trong việc vượt qua những trở ngại.