Một trong những điều mới mà mọi người bắt đầu tìm hiểu trong thế kỷ trước là những suy nghĩ chỉ đơn thuần là những suy nghĩ-cũng mạnh mẽ như pin điện-tốt cho một người như ánh sáng mặt trời, hoặc xấu cho một người như thuốc độc. Để cho một suy nghĩ buồn hoặc một điều xấu đi vào tâm trí bạn cũng nguy hiểm như để một cơn sốt Scarlet mầm vào cơ thể bạn. Nếu bạn để nó ở lại đó sau khi nó có được, bạn có thể không bao giờ vượt qua nó miễn là bạn sống.
(One of the new things people began to find out in the last century was that thoughts-just mere thoughts-are as powerful as electric batteries-as good for one as sunlight is, or as bad for one as poison. To let a sad thought or a bad one get into your mind is as dangerous as letting a scarlet fever germ get into your body. If you let it stay there after it has got in you may never get over it as long as you live.)
Trong thế kỷ trước, người ta đã phát hiện ra rằng những suy nghĩ nắm giữ sức mạnh to lớn, có thể so sánh với pin điện. Chúng có thể tích cực năng lượng giống như ánh sáng mặt trời hoặc tác động tiêu cực đến hạnh phúc của một người, gần giống với chất độc. Cái nhìn sâu sắc này nhấn mạnh tầm quan trọng của nhận thức về tinh thần, cho thấy những suy nghĩ tiêu cực hoặc buồn có thể có tác động có hại đối với cuộc sống của một người. Cho phép những suy nghĩ như vậy nán lại trong tâm trí có thể gây bất lợi như cho phép một mầm bệnh có hại vào cơ thể, dẫn đến hậu quả lâu dài.
Thông điệp này, được truyền tải trong "Khu vườn bí mật" của Frances Hodgson Burnett, nhấn mạnh sự cần thiết phải trau dồi suy nghĩ tích cực như một phương tiện bảo tồn sức khỏe cảm xúc và tinh thần. Nó phục vụ như một lời nhắc nhở để cảnh giác về những suy nghĩ nào được phép bén rễ, vì suy nghĩ tiêu cực dai dẳng có thể trở nên ăn sâu và khó khăn để vượt qua. Giống như người ta sẽ tránh bị bệnh thể chất, điều quan trọng là phải bảo vệ tâm trí chống lại những suy nghĩ có hại để thúc đẩy hạnh phúc tổng thể.