Những suy nghĩ triết học cho phép mọi người sử dụng lý trí và trí tưởng tượng của con người để xem xét các vấn đề vĩnh cửu và khám phá sự phân nhánh của sự xuyên suốt của chính họ. Tác giả người Mỹ Joan Didion cho rằng chúng ta tự kể những câu chuyện để sống. Có thể hình dung một cuộc khủng hoảng cá nhân thúc đẩy một người đi sâu vào việc tạo ra một triết lý hướng dẫn để sống với sự giảm sút tâm thần và cảm xúc. Ngoài ra, có lẽ chúng tôi kể những câu chuyện để kiểm tra, giải thích và biện minh cho những thất bại của chúng tôi.
(Philosophic thoughts allow people to use human reason and imagination to consider eternal matters and explore the ramifications of their own transience. American author Joan Didion postulated that we tell ourselves stories in order to live. Conceivably a personal crisis propels a person to delve into creating a guiding philosophy for living with reduced mental and emotional turmoil. Alternatively, perhaps we tell stories to examine, explain, and justify our failures.)
Những suy nghĩ triết học trao quyền cho các cá nhân sử dụng lý luận và trí tưởng tượng của họ để suy ngẫm về các vấn đề hiện sinh sâu sắc trong khi phản ánh về tỷ lệ tử vong của chính họ. Những phản ánh như vậy có thể dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản chất thoáng qua của cuộc sống. Joan Didion, một tác giả người Mỹ, cho rằng việc xây dựng các câu chuyện là điều cần thiết cho sự tồn tại của con người, cho phép mọi người điều hướng sự phức tạp và sự không chắc chắn của cuộc sống.
Trong thời kỳ khủng hoảng cá nhân, các cá nhân có thể thấy mình buộc phải phát triển một triết lý có thể giảm bớt các cuộc đấu tranh về tinh thần và cảm xúc của họ. Ngoài ra, kể chuyện phục vụ như một công cụ để xem xét kỹ lưỡng và hợp lý hóa những thất bại của chúng tôi. Bằng cách tham gia vào quá trình tường thuật này, chúng ta có thể có được những hiểu biết giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và kinh nghiệm của chúng ta.