Khái niệm về giấc ngủ thường được xem là một khía cạnh cần thiết nhưng không hiệu quả trong cuộc sống của chúng ta. Trong cuốn sách "Brimstone" của Douglas Preston, giấc ngủ được mô tả là một yêu cầu sinh học đáng tiếc, ngụ ý rằng nó tiêu thụ thời gian có giá trị có thể được sử dụng cho các nỗ lực khác. Quan điểm này đặt ra câu hỏi về hiệu quả của nhu cầu sinh học của chúng ta và cách chúng ảnh hưởng đến các hoạt động và năng suất hàng ngày của chúng ta.

Hơn nữa, trích dẫn cho thấy giấc ngủ cũng khiến các cá nhân dễ bị tổn thương, làm nổi bật một điểm yếu cố hữu trong trạng thái tự nhiên của chúng ta. Trong thời gian ngủ, mọi người ít nhận thức được môi trường xung quanh và có thể phải đối mặt với những nguy hiểm tiềm ẩn. Tính hai giấc của giấc ngủ này là một điều cần thiết và một trách nhiệm chứng minh suy nghĩ về cách chúng ta quản lý thời gian và sự an toàn của chúng ta trong một thế giới đòi hỏi cả sự tỉnh táo và nghỉ ngơi.