Bản chất của thiết lập mục tiêu hiệu quả nằm ở sự rõ ràng và định nghĩa về các mục tiêu của chúng tôi. Bằng cách viết ra các mục tiêu của chúng tôi, chúng tôi củng cố ý định của chúng tôi, làm cho chúng hữu hình hơn. Quá trình này khuyến khích sự tập trung và cam kết, cho phép chúng tôi xem xét lại những khát vọng của chúng tôi thường xuyên trong suốt cả ngày.

Ngoài ra, tham gia vào các mục tiêu của chúng tôi thông qua trực quan hóa và đầu tư cảm xúc tạo ra cảm giác thành tích trước khi nó thể hiện trong thực tế. Bằng cách đối xử với các mục tiêu của chúng tôi như thể chúng đã hoàn thành, chúng tôi nâng cao động lực và lái xe, cuối cùng dẫn chúng tôi đến thành công lớn hơn trong cuộc sống.