Có một số người ghét chẳng vì lý do gì cả. Họ chỉ đơn giản là ghét. Họ không nhận ra rằng lòng căm thù vô cớ chắc chắn sẽ hướng nội để tiêu diệt họ. Đúng, về lâu dài nó sẽ tự hủy hoại.
(There are some people who hate for no reason at all. They just simply hate. They do not realize that their unjustified hatred inevitably turns inward to destroy them. Yes, it is self-destructive in the long run.)
Trong “A Woman of Substance”, tác giả Barbara Taylor Bradford nêu bật bản chất hủy diệt của sự căm ghét. Cô cho rằng một số cá nhân nuôi dưỡng lòng thù hận mà không có bất kỳ lời biện minh thực sự nào, hành động theo cảm xúc không có cơ sở lý trí. Sự thù hận bừa bãi này không chỉ ảnh hưởng đến người khác mà cuối cùng còn gây hại cho người chứa chấp nó. Sự thù hận như vậy có thể đầu độc cuộc sống của chính mình, dẫn đến xung đột nội tâm và đau khổ.
Tuyên bố này như một lời nhắc nhở rằng những cảm xúc không được kiểm soát, như hận thù, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Những cá nhân thực hiện hành vi này có thể không nhận ra nó đã làm mất đi hạnh phúc và hạnh phúc của chính họ như thế nào. Theo thời gian, sức nặng của sự thù hận vô cớ có thể dẫn đến suy sụp sức khỏe tinh thần và cảm xúc của họ, làm nổi bật tầm quan trọng của việc tự nhận thức và sự cần thiết phải từ bỏ những cảm giác có hại.
