Những cơ thể này là dễ hỏng, nhưng người dân trong các cơ quan này là vĩnh cửu. -Bhagavad-gita
(These bodies are perishable, but the Dweller in these bodies is eternal. -BHAGAVAD-GITA)
Trong "Cuốn sách thức tỉnh" của Mark Nepo, ông khám phá những chủ đề sâu sắc về sự tồn tại và ý thức. Ông nhấn mạnh rằng trong khi các cơ thể vật lý của chúng ta là tạm thời và có thể phân rã, thì bản chất của chúng ta là ai là linh hồn hoặc người sống trong phạm vi vĩnh cửu. Sự tương phản này giữa bản chất dễ hỏng của cơ thể và tinh thần bất diệt mời độc giả suy ngẫm về bản sắc và mục đích thực sự của họ.
Những hiểu biết của Nepo khuyến khích chánh niệm và sự hiện diện trong cuộc sống hàng ngày, nhắc nhở chúng ta rằng các cuộc đấu tranh và kinh nghiệm của chúng ta là một phần của một hành trình lớn hơn, đang diễn ra. Bằng cách nhận ra sự tồn tại của bản thân bên trong của chúng ta, chúng ta có thể nắm lấy những khoảnh khắc thoáng qua của cuộc sống với sự rõ ràng và đánh giá cao hơn, dựa trên bản thân ở đây và bây giờ trong khi thừa nhận tinh thần vượt thời gian nằm trong chúng ta.