女人所需要的只是洗个澡、干净的衣服和梳理头发。这些事情她都可以自己做。我很少去理发店，但当我去理发店时，我只是惊叹不已。
(All a woman needs is a good bath, clean clothes, and for her hair to be combed. These things she can do herself. I very seldom go to the hairdresser, but when I do, I just marvel.)
这句话体现了简单和自给自足的信息。海蒂·拉玛 (Hedy Lamarr) 强调，基本的个人护理——例如好好洗澡、干净的衣服和梳理整齐的头发——是女性幸福和自信的基础。突出的是她对自己管理这些方面感到自豪，强调独立性和不一定依赖外部帮助的自我护理习惯的重要性。它提醒我们，真正的美丽和个人满足感来自于对自己的清洁和仪容负责，这可以赋予我们力量和解放。提到很少去理发师，说明了她对自己的自然自我的信心，以及在不过度依赖专业服务的情况下保持自己外表的能力的信心，尽管当她选择沉迷时，她仍然欣赏它们是一个奇迹。这种情感颂扬自然、轻松的美丽，并强调虽然呵护可能很特别，但日常护理才能真正增强一个人的幸福感。在更广泛的背景下，它符合这样的理念：简单往往包含深刻的品质，自给自足可以促进个人赋权。拉马尔的观点对于鼓励个人打扮和自爱方面的独立性特别具有启发性，提醒我们有时，优雅和满足感源于最小、最易于管理的例行公事。以简单而有效的方式维护自己可以带来成就感和尊严感。最终，她的话提醒人们，美丽和自信可以通过用心的个人努力获得，而真正的美丽可以植根于简单和自我保健。这种方法符合对外表的健康态度，促进可持续和自我赋权的平衡的美观。
