情绪对你不利。情绪越少，你就越用脑子，越

情绪对你不利。情绪越少，你就越用脑子，越聪明地战斗。

(Emotion works against you. The less emotion, the more you use your brain and fight smart.)

📖 Gegard Mousasi

🎂 August 1, 1985

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这句话强调了情绪控制在战略思维和决策中的重要性。通常，我们的本能反应是由情绪驱动的，这可能会影响判断力并导致我们事后后悔的冲动行为。通过最大限度地减少情绪影响，我们可以让理性思维占据主导地位，从而使我们能够更客观地评估情况并有效地做出反应。这在冲突解决、竞争或重大人生决策等高压场景中尤其重要，在这些场景中，清晰和冷静可以决定成功与失败。培养一种重视冷静和理性的心态并不意味着完全压抑情绪，而是管理它们，这样它们就不会凌驾于我们的推理能力之上。正念、自我意识和认知纪律等技术是这一过程中的重要工具。当我们明智地战斗时，我们正在利用我们的智慧和战略思维，而不是屈服于可能是短视的本能驱动。在这种情况下，情感上的超然可能具有挑战性，但它往往会带来更好的结果，因为它让我们能够看到更大的前景并有目的地采取行动。最终，掌握情感与理性之间的平衡是有效的战略家、领导者和寻求个人成长的个人的标志。认识到情绪何时会影响我们的判断，并有意识地选择运用我们的智力，为更深思熟虑、深思熟虑的行动铺平道路，确保我们的反应服务于我们的长期目标，而不是眼前的冲动。

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十二月 25, 2025

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