我让人们对我发表评论，但所有这些评论都没有影响我。
(I let people make remarks about me, but it doesn't touch me, all those remarks.)
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这句话强调了可以通过内在的韧性和自我意识来发展的深厚力量。当遇到外界的意见或批评时，人类很自然地会感到受到影响或防御。然而，培养一种心态，允许一个人承认评论而不让它们深入渗透，可以带来一种平和和情绪稳定的感觉。这种态度反映了一种深刻的认识，即他人的观点往往反映了他们自己的看法、偏见或误解，而不是关于自己的客观事实。通过选择不因言论而受到情感困扰，个人可以保持清晰并专注于自己的价值观和目标，而不是成为别人所说的那样。这种方法还鼓励健康的超然感，这并不等于冷漠，而是一种平衡的观点，优先考虑自我接受而不是外部验证。练习这种心理弹性可以增强信心、减少焦虑并促进真实性。最终，不受批评影响的能力是自我赋权和精神成长的标志——承认一个人的价值是内在的，而不是依赖于外部评论或意见。拥抱这种观点可以将潜在的负面情况转化为个人成长的机会，从而更容易以平静和优雅的方式应对生活中的挑战。
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