在痛苦的时刻，我们寻求报复。
(In moments of pain, we seek revenge.)
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这句话强调了人类对苦难和不公正的普遍反应：复仇的欲望。当面对痛苦时，无论是情感上的还是身体上的，人们很自然地会感到愤怒和报复的冲动。这种反应在人类心理中根深蒂固。当一个人感到受到委屈时，它可以作为一种恢复平衡感或正义感的方法。然而，寻求报复往往会导致敌意和升级的循环，这可能会使痛苦永久化，而不是解决问题。反思这一点，考虑治愈和宽恕的替代途径很重要。宽恕可以将痛苦转化为成长，打破报复的循环，为自己和他人促进和平。追求复仇可能会带来暂时的满足感，但很少会带来真正的决心或内心的平静。相反，它可能会加深伤口，扩大冲突，并阻碍理解与和解的进展。认识到促使报复的诱因至关重要；拥抱同情心和同理心可以成为克服冲动的有力工具。培养自我意识和情绪恢复能力有助于抵制冲动反应，使个人能够选择最终治愈而不是进一步破坏的道路。人类历史充满了复仇的循环，给社区和国家带来了长期的痛苦。摆脱这个循环需要有意识的努力和对正义、仁慈和理解等更高理想的承诺。这样，将痛苦转化为积极改变的催化剂就成为可能，将破坏性冲动转化为成长与和解的机会 ---Ami Ayalon---
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