Epictetus的报价强调了基于我们的偏好和不喜欢的习惯的重要性。如果我们享受特定的活动，我们应该始终从事它，以促进更深入的欣赏和技巧。另一方面，如果我们发现某些任务没有吸引力，那么必须有意识地养成新的习惯，从而促使我们走向更充实的体验。 这种观点鼓励了一种积极的生活方式，我们的日常行动与我们的利益和价值观保持一致。通过常规地实践我们的爱心并将注意力从我们的不喜欢的事物中转移出来，我们可以培养一种更令人满意和富有成效的生活方式。