新鲜健康是充实生活的基础。当你身体健康时,日常工作会感觉毫不费力,你会自然而然地对阳光、运动和呼吸等简单的快乐产生感激之情。通常,我们会忽视健康的价值,直到它受到挑战。优先考虑幸福感可以确保我们能够追求激情、工作并享受与亲人在一起的时光。保持健康不仅仅在于避免疾病,还在于避免疾病。它是关于拥抱一种滋养我们身心的生活方式,从而带来更加充满活力和有意义的生活。