这句话强调了社会压力常常施加在个人身上,要求他们表现出坚韧和自给自足的精神,尤其是在充满挑战的情况下。这种期望会阻碍开放式沟通和情绪脆弱,从而难以培养健康对话等技能。认识到这种模式是营造重视诚实和情感表达的环境的第一步,从而增强人际关系和心理健康。