当你被悲伤和悲伤所感动时，你就会变得脆弱。因为我很脆弱，所以我努力保持积极的态度。当我说“尝试”时，我的意思确实是尝试，因为这是一种努力。
(When you've been touched by sadness and grief, it makes you vulnerable. And because I am vulnerable, I try to be positive. And when I say 'try,' I really do mean try, because it's an effort.)
这句话概括了许多人在情感旅程中经历的脆弱性和韧性之间的微妙平衡。当我们面对悲伤和悲痛时，它会暴露我们内心的脆弱，让我们感觉更加脆弱和敏感。然而，这种接触也可以作为个人成长和内省的催化剂。演讲者承认脆弱是深刻情感体验的自然结果，这反映了深刻的自我意识。
尽管感到脆弱，但选择保持积极态度表明了韧性和有意识地努力建设性地度过生活的困难。对努力的强调表明，保持积极的态度并不总是轻而易举的。它需要有意识的决心和力量。它提醒我们，情感健康往往涉及意向性——即使环境威胁到我们，也决定关注希望和积极性。
这句话之所以能引起共鸣，是因为它使许多人在追求情感平衡时所面临的挣扎变得人性化。它强调脆弱性并不是弱点，而是成长和真实性的先兆。即使困难重重，尝试的行为也强调了应对生活中不可避免的挑战所需的毅力。这种对保持积极态度的困难的诚实态度也能促进面临类似斗争的其他人的同理心和理解。
在一个经常宣扬力量和完美外表的世界里，承认仅仅努力保持积极的努力既鼓舞人心又真实。它鼓励将脆弱性视为人类经历的一部分，并认识到面对情感困难时坚持不懈是一种勇敢的行为。
