如果您避免竞赛超出您的控制，您将永远不必经历失败。
(You will never have to experience defeat if you avoid contests whose outcome is outside your control.)
Epictetus在他的《话语和精选著作》一书中，强调着专注于控制自己的控制之内的重要性，以避免不必要的失败。通过避免竞争或结果取决于外部因素的情况，个人可以保护自己免受失败的痛苦。这种心态鼓励个人授权和自律，同时承认一个人对外部事件的影响的极限。
该报价提醒人们，真正的力量在于认识到控制的界限，并做出与个人价值观和能力保持一致的选择。通过专注于我们的回应，而不是无法控制的结果，我们可以更有效地培养韧性，并面临生活的挑战。最终，它鼓励一种积极主动的生活态度，敦促个人从事努力，以发挥自己的影响力并取得有意义的成果。