مايكل جريجر هو طبيب ومتحدث معترف به دوليًا حول مشاكل التغذية وسلامة الأغذية وصحة الصحة العامة. وهو مؤسس NutritionFacts.org ، وهي منظمة غير ربحية تقدم معلومات غذائية قائمة على الأدلة تستند إلى البحث العلمي. يؤكد عمل Greger على أهمية اتباع نظام غذائي قائم على النبات وتغيرات نمط الحياة لتحسين الصحة ومنع المرض. يستخدم منصته لتثقيف الجمهور حول كيفية تأثير النظام الغذائي على الرفاه العام. كتب Greger العديد من الكتب الأكثر مبيعًا ، بما في ذلك "كيف لا تموت" ، حيث يستكشف دور النظام الغذائي في الوقاية من الأمراض المزمنة وعكسها. يرتكز نهجه على تجميع نتائج بحثية مكثفة وتقديمها بطريقة يمكن الوصول إليها ، مما يجعل البيانات العلمية المعقدة مفهومة للقارئ العادي. من خلال محادثاته والمنشورات الجذابة ، يهدف إلى تمكين الأفراد من اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة. بالإضافة إلى كتابته والخطابة ، يشتهر Greger بمساهماته في السياسة الصحية والدعوة. يقوم بانتظام بتحليل ويفسر الأدب الطبي ، مما يوفر رؤى تساعد على تشكيل مبادرات الصحة العامة. من خلال تعزيز الحلول الغذائية للمشاكل الصحية ، قام ببناء متابعين كبير ويستمر في التأثير على المحادثة حول التغذية والعافية على نطاق عالمي. مايكل جريجر هو طبيب ومتحدث معترف به دوليًا حول مشاكل التغذية وسلامة الأغذية وصحة الصحة العامة. وهو مؤسس NutritionFacts.org ، وهي منظمة غير ربحية تقدم معلومات غذائية قائمة على الأدلة تستند إلى البحث العلمي. كتب Greger العديد من الكتب الأكثر مبيعًا ، بما في ذلك "كيف لا تموت" ، ويؤكد على أهمية اتباع نظام غذائي قائم على النبات لتحسين الصحة ومنع المرض.