لقد كنت دائمًا سيئًا في التعلم من الأخطاء، لقد مررت بفترات كان فيها الأمر خطيرًا واختفت لليلة واحدة.

أنا لست شجاعًا، ولست رائعًا. أنا مثل أي امرأة أخرى. أنا غير سعيد. أنا صعب. أنا حزين. هل أنا قوي أيضاً؟ ربما، ولكن...

لم أنم منذ 20 عامًا. كنت أنام بضع ساعات في الليلة، وأنتقل من متخصص إلى متخصص ولم يتمكنوا أبدًا من معرفة السبب.

لقد توقفت عن القراءة عن كتبي على الإنترنت لأنها مؤلمة للغاية.

الإرهاق المستمر ليس طقوس العبور. إنها علامة الغباء.

كتابة الأغاني علاجية بالنسبة لي.

من المفترض أن أكون في كل مكان طوال الوقت!

من المهم أن نقول إن الاكتئاب له أسس بيولوجية، وأنه في حين أن الأدوية لا يبدو أنها تخلق تغييرات لا رجعة فيها في...

كان لدي فترة توريت. والوسواس القهري. أشياء ستدخل إلى عقلي ولا أستطيع إخراجها من عقلي.

ستكون قادرًا على فعل المزيد عندما لا تكون محاطًا بالقلق الضائع.

كان لدي خوف رهيب من ألا أكون طبيعيًا - ألا أبدو طبيعيًا. لذلك ذهبت إلى المكتبة وقرأت كل كتاب علم النفس الذي...

أنا لا أستمع حقًا إلى وسائل الإعلام أو تصور أي شخص للجمال، لذلك يجعلني ذلك محصنًا تقريبًا ضد التعليقات...

عندما كنت في مدرسة الدراما، دخلت حقًا في مكان مظلم. ذهبت إلى معالج نفسي - وكان من المفيد حقًا إجراء هذا الحوار...

خلال الموسم، أتهرب من وسائل الإعلام نوعًا ما. لا يعني ذلك أنني أحاول تجنبهم، لكنني أعلم أنهم إذا تمكنوا مني،...

نحن نقضي الكثير من الساعات يوميًا - حتى لو لم نكن متواجدين فعليًا في المكتب - في العمل والتفكير في العمل...

أريد أن أعيش حياة طبيعية لم تتح لي الفرصة للقيام بها لسنوات عديدة.

عقلي يعج دائمًا بالقلق: هل كان بإمكاني إجراء مقابلة بشكل أفضل؟ هل أعددت ما يكفي للرحلة التالية؟ إذا كان الأمر...

في الجزء الخلفي من عقلك، هناك دائمًا هذه الأشياء التعاقدية التي يتعين عليك التعامل معها. تحاول أن تضع ذلك...

كل شيء فوضوي وفوضوي للغاية في العالم، ولقد شعرت دائمًا بنوع من القذارة.

أنا أتحكم في وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بي، ويمكنني إغلاقها عندما أريد وعندما تصل إلى رأسي، ويمكنني...

أنا ممتنة للغاية لأنني تغلبت على مرض السرطان، ولكن كان من الصعب التكيف مع طبيعتي الجديدة.

ولأزمة القروض الطلابية أيضاً تكافؤ عاطفي لا يحظى بالتقدير الكافي: فالدين يجعل الناس بائسين. وفي أحد...

ثلاث سجائر، جسمك يشتهي ذلك بالفعل. هذا هو الادمان.

لم يكن التنس يشغل تفكيري كثيرًا، لذا لم يكن الأمر وكأنني أفكر فيه طوال الوقت.

لقد تعلمت الاسترخاء أكثر. يشعر الجميع بالضغط في ما يفعلونه، ربما يكون الأمر مختلفًا بعض الشيء لأنه لا يبدو أن...

الضعف ليس ضعفا. وهذه الأسطورة خطيرة للغاية.

أنا لست حذرًا كما أبدو، ولهذا السبب اخترت عدم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. هذا حقا لأنني لا أثق بنفسي. أنا...

هناك مستوى أعمق من الشفاء يجب أن يحدث للعالم بشكل عام. هناك كتلة من الناس الذين تم كسرهم.

في بعض الأحيان يكون من الأفضل عدم القراءة كثيرًا، وعدم الاستماع إلى الجميع.

حدثت الفجوة التي تحدثت عنها في عام 1998. لقد كنت مخدرًا إلى حد ما بسبب الخروج على الطريق كل ليلة. اضطررت إلى...