من أجل احتضان قيمك وتعزيزها حقًا ، من المهم تحويلها إلى أفعال. ببساطة معرفة المبادئ ليست كافية ؛ يجب على المرء أن يعيش بنشاط من قبلهم لرؤية تغيير ذي معنى. من خلال تبني عادات جديدة تعكس هذه المبادئ ، يمكن للأفراد إنشاء اتصال شخصي أقوى بمعتقداتهم.
يؤكدepictetus أن ممارسة تبني عادات جديدة تلعب دورًا مهمًا في تعزيز معتقدات الفرد. إن العيش وفقًا لمبادئ الفرد يعزز النزاهة والأصالة ، مما يؤدي في النهاية إلى حياة أكثر إرضاءً. يعد تولي أفعالك ومواءمةها مع قيمك الأساسية أمرًا ضروريًا للنمو الشخصي وتحسين الذات.