في انعكاس Epictetus ، يؤكد أن الأمراض الجسدية مثل المرض والعرج هي في الأساس قضايا الجسم وليس العقل. التمييز مهم لأنه يسلط الضوء على أن العقل لا يعاني بطبيعته من هذه الظروف ما لم يختار أن ينظر إليهم على أنهم مشاكل. تشجع وجهة النظر هذه الانفصال عن مشاعر السلبية المرتبطة بالقضايا الجسدية.
من خلال إدراك أن التحديات المتعلقة بحالتنا البدنية هي خارجية ومنفصلة عن هويتنا العقلية ، يمكننا الحفاظ على شعور بالسلام. بدلاً من السماح لأنفسنا بالشعور بالأعباء من هذه الحقائق الجسدية ، يمكننا أن ننظر إليها على أنها فرص لتنمية المرونة والتركيز على ما يهم حقًا - التصورات والاستجابات.