المرض يمثل مشكلة بالنسبة للجسم ، وليس العقل - ما لم يقرر العقل أنها مشكلة. العرج ، أيضا ، هي مشكلة الجسم ، وليس العقل. قل هذا لنفسك مهما كان الظروف وستجد دون أن تفشل أن المشكلة تتعلق بشيء آخر ، وليس لك.
(Sickness is a problem for the body, not the mind - unless the mind decides that it is a problem. Lameness, too, is the body's problem, not the mind's. Say this to yourself whatever the circumstance and you will find without fail that the problem pertains to something else, not to you.)
في انعكاس Epictetus ، يؤكد أن الأمراض الجسدية مثل المرض والعرج هي في الأساس قضايا الجسم وليس العقل. التمييز مهم لأنه يسلط الضوء على أن العقل لا يعاني بطبيعته من هذه الظروف ما لم يختار أن ينظر إليهم على أنهم مشاكل. تشجع وجهة النظر هذه الانفصال عن مشاعر السلبية المرتبطة بالقضايا الجسدية.
من خلال إدراك أن التحديات المتعلقة بحالتنا البدنية هي خارجية ومنفصلة عن هويتنا العقلية ، يمكننا الحفاظ على شعور بالسلام. بدلاً من السماح لأنفسنا بالشعور بالأعباء من هذه الحقائق الجسدية ، يمكننا أن ننظر إليها على أنها فرص لتنمية المرونة والتركيز على ما يهم حقًا - التصورات والاستجابات.