لاما سوريا داس على أهمية البقاء في حياتنا بدلاً من الضياع في تجاربنا السابقة أو مخاوفنا في المستقبل. يقترح أنه عندما يتم استهلاكنا من قبل مشاكلنا السابقة أو انتصاراتنا ، أو عندما نركز على النتائج المحتملة ، فإننا نفقد أفراح البسيطة في الوقت الحاضر. هذا الانشغال يحول انتباهنا من تقدير الجمال من حولنا.
يشجع المؤلف القراء على إدراك أن الحياة هي هدية يجب الاعتزاز بها الآن ، بدلاً من أن تغمر ما كان أو ما قد يأتي. من خلال التركيز على اللحظة الحالية ، يمكننا اعتناق أفراح الحياة الجوهرية تمامًا وزراعة شعور أعمق بالتقدير لوجودنا.