الماضي قد انتهى ، والمستقبل غير معروف. يمكننا أن نسكن في عوالم الأمس المتخيلة وغدا إذا اخترنا ذلك. ولكن كلما فعلنا ذلك ، كلما نفتقد الحياة نفسها كما يحدث ، لحظة بلحظة ، وكلما فشلنا في إدراك من نحن بالفعل ، لحظة.
(The past is over, and the future is unknown. We can dwell in the imagined worlds of yesterday and tomorrow if we so choose. But the more we do so, the more we miss out on life itself as it is happening, moment by moment, and the more we fail to realize who we actually are, moment by moment.)
يؤكد جوهر هذا الاقتباس على أهمية العيش في الوقت الحاضر بدلاً من الضياع في ذكريات الماضي أو المخاوف بشأن المستقبل. عندما ننشغل بما كان عليه أو ما قد يكون ، فإننا نتجاهل ثراء تجاربنا الحالية. هذا التثبيت يمكن أن يعيق فهمنا لأنفسنا والعالم من حولنا.
يقترح Lama Surya Das أنه من خلال الانخراط بالكامل مع كل لحظة ، يمكننا أن نكتسب شعورًا أوضح بهويتنا وواقع الحياة كما تتكشف. الدعوة هي احتضان الآن ، لأنها تحمل مفتاح المعيشة الأصلية والاكتشاف الذاتي. يتيح لنا التركيز على الحاضر تقدير الحياة بشكل أعمق والتواصل مع أنفسنا الحقيقية.