يؤكد جوهر هذا الاقتباس على أهمية العيش في الوقت الحاضر بدلاً من الضياع في ذكريات الماضي أو المخاوف بشأن المستقبل. عندما ننشغل بما كان عليه أو ما قد يكون ، فإننا نتجاهل ثراء تجاربنا الحالية. هذا التثبيت يمكن أن يعيق فهمنا لأنفسنا والعالم من حولنا.
يقترحLama Surya Das أنه من خلال الانخراط بالكامل مع كل لحظة ، يمكننا أن نكتسب شعورًا أوضح بهويتنا وواقع الحياة كما تتكشف. الدعوة هي احتضان الآن ، لأنها تحمل مفتاح المعيشة الأصلية والاكتشاف الذاتي. يتيح لنا التركيز على الحاضر تقدير الحياة بشكل أعمق والتواصل مع أنفسنا الحقيقية.