أعتقد أننا ننصح جيدًا بالحفاظ على شروط الايماء مع الأشخاص الذين اعتدنا أن نكون عليه ، سواء وجدناهم شركة جذابة أم لا. وإلا فإنهم يحضرون دون سابق إنذار ويفاجئوننا ، ويأتيون على باب العقل في الساعة الرابعة صباحًا من ليلة سيئة ويطالبون بمعرفة من هجرهم ، والذين خانوهم ، والذين سيعدل. ننسى كل شيء في وقت قريب جدًا الأشياء التي اعتقدنا أننا لا ننسى أبدًا. ننسى الحب والخيانة على حد سواء ، ننسى ما همست وما صرخنا ، ننسى من نحن.
(I think we are well advised to keep on nodding terms with the people we used to be, whether we find them attractive company or not. Otherwise they turn up unannounced and surprise us, come hammering on the mind's door at 4 a.m. of a bad night and demand to know who deserted them, who betrayed them, who is going to make amends. We forget all too soon the things we thought we could never forget. We forget the loves and the betrayals alike, forget what we whispered and what we screamed, forget who we were.)
في عمل جوان ديديون ، تؤكد على أهمية الحفاظ على اتصال مع أنفسنا السابقة. إنها تقترح أنه إذا تجاهلنا أو يبعثنا على أنفسنا من من قبل ، فإن هذه الجوانب من هويتنا يمكن أن تظهر بشكل غير متوقع وخلق الاضطرابات في حياتنا. يتجلى هذا الصراع الداخلي كتذكير مؤلم للقضايا التي لم يتم حلها ، مثل الخيانات والمشاعر غير المليئة بالرضا ، والتي تتطلب الاهتمام في أذهاننا ، وخاصة خلال اللحظات الضعيفة.
يحذر ديديون من أننا غالبًا ما ننسى تجارب كبيرة ، إيجابية وسلبية ، بمرور الوقت. من خلال إهمال علاقاتنا وعواطفنا السابقة ، فإننا نخاطر بفقدان جزء من أنفسنا. إن الاعتراف بتاريخنا يسمح لنا بدمج تلك التجارب في حاضرنا ، بدلاً من أن نتطفل علينا عندما لا نتوقع ذلك. إن احتضان أنفسنا السابقة يمكن أن يؤدي إلى فهم أعمق لمن نحن اليوم.
