ليس الشيء الذي تخافه هو الذي يجب أن تتعامل معه: بل هو أم الشيء الذي تخافه.
(It is not the thing you fear that you must deal with: it is the mother of the thing you fear.)
--- ديفيد وايت --- يدعونا هذا الاقتباس إلى النظر إلى ما هو أبعد من مخاوفنا المباشرة والنظر في جذور تلك المخاوف. في كثير من الأحيان، لا ينبع قلقنا من التهديد الفعلي، ولكن من المخاوف أو المخاوف الأعمق التي تؤدي إلى ظهوره. ومن خلال معالجة هذه القضايا الأساسية - "أمهاتنا" - يمكننا أن نواجه مخاوفنا ونتجاوزها بشكل أكثر فعالية. إنه يشجع الوعي الذاتي والاعتراف بأن الشجاعة الحقيقية تكمن في فهم وتحويل مخاوفنا الأساسية، بدلاً من مجرد الرد على المخاوف السطحية.