في كثير من الأحيان يكون التشاؤم فشل الخيال. إذا كنت تستطيع أن تتخيل أن المستقبل أكثر إشراقًا ، فإنه يرفع طاقتك ويخترق الكيمياء في جسمك التي تنتج إحساسًا بالسعادة.
(Pessimism is often a failure of imagination. If you can imagine the future being brighter, it lifts your energy and gooses the chemistry in your body that produces a sensation of happiness.)
يمكن أن يقتصر التشاؤم على إمكاناتنا من خلال تقييد قدرتنا على تصوّر إمكانيات أفضل. عندما نتبنى عقلية متشائمة ، فإننا نغلق الباب بشكل أساسي على الإبداع والأمل ، والتي يمكن أن تعيق دوافعنا ورفاهنا. يمكن أن تؤدي هذه النظرة إلى الركود ، عقلياً وعاطفياً ، حيث يصعب التقدم عندما نركز فقط على النتائج السلبية.
على العكس ، يمكن أن يكون لزراعة خيال إيجابي حول المستقبل آثار تنشيط. إن تصور أيام أكثر إشراقًا لا يعزز مزاجنا فحسب ، بل يحفز أيضًا إطلاق المواد الكيميائية في الجسم المرتبط بالسعادة. في جوهرها ، فإن القدرة على رؤية مستقبل متفائل تمكننا من اتخاذ إجراءات واحتضان الفرص ، وتعزيز المرونة ونهج استباقي لتحديات الحياة.
