تخيل أنك مجبر على التحدث إلى ما لا نهاية عن مشاعرك والاستماع والاهتمام عندما يكون ما تحتاجه هو مجرد إنجاز شيء ما.
(Picture being forced to talk endlessly about your feelings and listen and care when what you needed was just to get something done.)
يسلط هذا الاقتباس الضوء على الإرهاق العاطفي الذي يأتي من المتوقع باستمرار مناقشة المشاعر وتقديم الدعم، حتى عندما تكون أولويات الفرد عملية أو موجهة نحو المهام. إنه ينسجم مع الحاجة العالمية للتوازن بين المشاركة العاطفية ووضع الحدود الشخصية. عندما تثقل كاهل العمل العاطفي، خاصة في المواقف التي يتم فيها التغاضي عن الإنتاجية والاحتياجات، يمكن أن يحدث الإحباط والإرهاق. يعد التعرف على الوقت المناسب لتحويل التركيز من المحادثات العاطفية إلى إكمال المهام أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والكفاءة. وهو يدعو إلى احترام الحدود الفردية وفهم أنه في بعض الأحيان، يحتاج الناس فقط إلى مساحة لإنجاز ما هو مهم بالنسبة لهم دون التبادل العاطفي الإلزامي.
