تقيد نفسك على الاختيار والرفض ؛ وممارسةهم بعناية ، مع الانضباط والانفصال.
(Restrict yourself to choice and refusal; and exercise them carefully, with discipline and detachment.)
في "الخطابات والكتابات المختارة" ، يؤكد Epictetus على أهمية ممارسة الاختيار والرفض في الحياة. يرشد الأفراد إلى التعامل مع قراراتهم بعين الاعتبار بعناية ، ويدافع عن عقلية منضبطة تفصل العاطفة عن الحكم. من خلال ممارسة هذه الكليات بعناية ، يمكن للمرء التنقل في تحديات الحياة بشكل أكثر فعالية والحفاظ على الوضوح العقلي.
علاوة على ذلك ، يؤكد Epictetus على الحاجة إلى الانفصال في عملية صنع القرار. من خلال التأثير على الظروف الخارجية والتركيز على الوكالة الشخصية ، يمكن للأفراد زراعة المرونة. هذا النهج المنضبط لا يساعد فقط في اتخاذ خيارات سليمة ولكن أيضًا يعزز الشعور بالسلام الداخلي ، مما يسمح للمرء بالعيش وفقًا لقيمه الحقيقية.