إن الرغبة والقدرة على العيش بشكل كامل في الوقت الحاضر بعيدة عن الكثير من الناس. أثناء تناول المقبلات، لا تقلق بشأن الحلوى.
(The willingness and ability to live fully in the now eludes many people. While eating your appetizer, don't be concerned with dessert.)
يسلط هذا الاقتباس الضوء على أهمية الوعي التام واحتضان اللحظة الحالية بشكل كامل. في كثير من الأحيان، نصبح منشغلين بالمكافآت أو النتائج المستقبلية، مما يمنعنا من تقدير ما يحدث حاليًا. من خلال التركيز على "المقبلات" أو الحاضر، يمكننا تجربة الحياة بشكل أكثر حيوية وبامتنان. إن تفويت متعة اللحظة الحالية يمكن أن يؤدي إلى الندم والشعور بعدم الإنجاز. إن تنمية الوعي واليقظة تمكننا من الاستمتاع بلحظات الحياة العابرة بشكل أعمق، بدلاً من انتظار حدث أو وجهة مستقبلية للعثور على السعادة.
