Filmová tvorba je každopádně hodně o katarzi. Je to terapeutické.
(Filmmaking is so much about catharsis anyway. It's therapeutic.)
Filmová tvorba jako terapeutický proces zdůrazňuje transformační sílu tvorby umění. Umožňuje vypravěčům prozkoumat a zpracovat své emoce, přičemž často proměňuje osobní zápasy ve sdílené zážitky pro diváky. Tento katarzní aspekt může být léčivý pro tvůrce i diváka, podporuje porozumění a emocionální uvolnění. Zapojení do filmu nejen baví, ale slouží také jako forma emoční terapie, která zdůrazňuje hluboké spojení mezi uměním a duševní pohodou.