Myslel jsem, že moje tělo se vždy dokáže opravit samo. Myslím, že tomu všichni věříme – dokud nezačnete stárnout a nepostihnete zhoršující se klouby.
(I figured my body always would be able to repair itself. I think all of us believe that - until you begin to age and get hit with deteriorating joints.)
Tento citát odráží běžnou lidskou zkušenost – předpoklad trvalé odolnosti našich těl. Mnoho z nás považuje za samozřejmost přirozenou schopnost našeho těla uzdravovat se a zotavovat se a její limity si uvědomujeme, až když si stárnutí nebo zranění vybírají daň. Zdůrazňuje často neočekávanou realitu stárnutí a připomíná nám, abychom si vážili zdraví, dokud můžeme a možná časem upravíme svá očekávání ohledně fyzické kapacity. Přijetí těchto změn může vést k ohleduplnějšímu přístupu k našemu zdraví a pohodě, s důrazem na údržbu a adaptaci spíše než na odolnost vůči stárnutí.
