Jsem ze dne na den docela frustrovaný ze spousty věcí. Nemůžu si pomoct; je to pro mě impuls.
(I get quite frustrated about a lot of things on a day-to-day basis. I can't help it; it is an impulse with me.)
Tento citát zdůrazňuje přirozenou lidskou tendenci zažívat frustraci pravidelně, často jako nedobrovolnou reakci. Uvědomění si, že takové pocity jsou impulsy, může podpořit větší sebeuvědomění a soucit, a to jak pro sebe, tak pro ostatní. Pochopení toho, že impulzivní reakce jsou lidské, nám pomáhá přijímat nedokonalosti a podporuje všímavost, abychom lépe zvládali emoce. Je to připomínka toho, že občasná frustrace je normální a součástí lidské zkušenosti, což nás vede k tomu, abychom k výzvám přistupovali s trpělivostí a porozuměním.
