Jsem na sebe opravdu náročný, abych se držel plánů a dohlížel na věci.
(I'm really hard on myself about sticking to plans and seeing things through.)
Je běžné, že se držíme vysokých standardů, zejména pokud jde o dodržování závazků. Být na sebe tvrdý může vést k motivaci a disciplíně, ale může také vést ke stresu a sebekritice, pokud jsme příliš nároční. Nalezení rovnováhy mezi sebepovzbuzením a zodpovědností je klíčem k udržení motivace bez poškození sebeúcty. Rozpoznání pokroku, odpuštění neúspěchů a oslava malých úspěchů může pomoci podpořit zdravější myšlení, pokud jde o držení se plánů a plnění úkolů.