Učili mě, že bolest je špatná.
(I was taught that pain is bad.)
Tento citát vybízí k zamyšlení nad tím, kolik z nás bylo podmíněno vnímat bolest jako čistě negativní. Bolest však může sloužit jako životně důležitý signál, který podněcuje růst, hojení a změnu. Přijetí nepohodlí spíše než strach z něj může vést k odolnosti a hlubšímu pochopení sebe sama. Uvědomění si, že bolest není ze své podstaty špatná, nám umožňuje přijmout ji jako součást přirozeného procesu života a příležitost k transformaci.