Často se držíme návyků, které nejsou ani uklidňující nebo uspokojivé, jednoduše proto, že se nemůžeme pustit nebo prozkoumat nové způsoby, jak věci dělat.
(Often we cling to habits that aren't even comforting or satisfying, simply because we are unable to let go or explore new ways to do things.)
V našem každodenním životě často držíme návyky, které nám již nepřinášejí radost ani pohodlí. Tato připoutanost může pramenit ze strachu ze změny nebo neochoty pustit se do nových zážitků. Můžeme pokračovat s těmito rutinami z čirého zvyku, i když neslouží naší pohodě. To nám může zabránit v objevování více naplňujících způsobů, jak přistupovat k životu.
Lama Surya Das, v „putování osoby, kterou jste bývali“, zdůrazňuje důležitost osvobození od těchto zastaralých vzorů. Přijetí změny je nezbytné pro osobní růst a průzkum. Tím, že jsme se pustili známé, se otevíráme novým možnostem a obohacujeme naše životy zkušenostmi, které s námi skutečně rezonují.