Citace zdůrazňuje myšlenku, že naše potíže a emoční bolesti hrají v našem osobním růstu klíčovou roli. Namísto pouhého vnímání zármutku jako negativní zkušenosti se navrhuje, že tyto výzvy jsou nezbytné pro učení cenných životních lekcí. Tím, že čelíme a přijímáme naše zármutky, můžeme objevit poznatky, které nás vede k uzdravení a vylepšování.

Lama Surya Das, ve své knize „pustit osobu, kterou jste bývali“, zdůrazňuje transformační sílu smutku. Autor vybízí čtenáře, aby viděli své boje jako příležitosti k rozvoji, což naznačuje, že každá lekce odvozená od smutku přispívá k naší cestě propustit a postupovat vpřed v životě. Tato perspektiva může zmocnit jednotlivce k navigaci svých emocionálních zážitků s větším porozuměním a odolností.