d. W. Winnicott, renomovaný britský dětský psycholog, rozlišuje mezi dvěma aspekty osobnosti: pravým já a falešným já. Skutečné já představuje naše autentické já, což nám umožňuje rozpoznat, co je v našich životech pravé. Naproti tomu falešné já slouží jako fasáda, podporuje nedůvěru a vede k hlídané existenci plné utajení a stížností.

Tato perspektiva zdůrazňuje vnitřní konflikt, který mnozí čelí mezi životem autenticky a přijímání ochranné, často umělé osobnosti. Pochopení této dynamiky pomáhá jednotlivcům navigovat jejich emocionální krajinu a hledat skutečnou existenci, jak je popsáno v knize Marka Nepo, „Malá kniha probuzení.“