Pravdou je, že nejsem žádný maník. Nesnáším stres. Navenek mohu vypadat klidně, ale uvnitř se to všechno děje.
(The truth is, I'm not a coper. I hate stress. I might appear calm externally but internally it's all going on.)
Tento citát odhaluje komplexní povahu emocionální odolnosti. Mnoho lidí nasadilo klidný zevnějšek, aby zamaskovalo vnitřní neklid a zdůraznilo obtížnost otevřeného zvládání stresu. Zdůrazňuje, že vnější zdání může být klamné a že uznání vlastních problémů je zásadním krokem ke skutečnému blahu. Poctivost v přiznání, že se nevyrovnáváme dobře, podporuje autenticitu a sebeuvědomění, připomíná nám, že zranitelnost je součástí lidské zkušenosti a hledání podpory je v pořádku.
