Francamente, soy baterista; y cuando quería desahogarme, simplemente iba y golpeaba mis tambores.
(Frankly, I'm a drummer; and when I wanted to let off steam, I would just go and beat the hell out of my drums.)
Esta cita muestra cómo las salidas creativas, como tocar la batería, sirven para aliviar el estrés de forma eficaz. Para los músicos, especialmente los bateristas, la expresión física a través de su instrumento puede ser catártica y terapéutica. Nos recuerda que participar en actividades apasionantes no sólo ayuda a gestionar las emociones sino que también mejora el bienestar personal. El acto de tocar los tambores representa simbólicamente liberar tensión y canalizar la energía de manera productiva.
