Bhante Heepola Gunaratana est une figure éminente des enseignements et des pratiques bouddhistes, en particulier dans la tradition de Theravada. Il est né au Sri Lanka et a ensuite déménagé aux États-Unis, où il a établi une présence significative en tant que professeur de méditation. Son travail met l'accent sur la pleine conscience et l'importance de la méditation en tant qu'outils de croissance personnelle et de développement spirituel.
Gunaratana est largement connu pour ses écrits engageants, y compris le livre influent "La pleine conscience en anglais simple". Grâce à ses enseignements, il décompose les concepts bouddhistes complexes dans un langage accessible, aidant de nombreuses personnes à intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne. Son accent sur l'application pratique a rendu son travail attrayant à la fois aux nouveaux apprenants et aux praticiens expérimentés.
En plus de son écriture, Bhante Gunaratana a joué un rôle déterminant dans la construction de centres de méditation et de communautés qui soutiennent les individus dans leur pratique. Son engagement à partager les enseignements du Bouddha a inspiré d'innombrables abonnés à travers le monde. À travers des retraites et des ateliers, il continue de guider les autres dans leur voyage vers une compréhension plus profonde et une paix intérieure.