Lorsque vous êtes méchant, vous devenez méchant pour tout le monde, même ceux que vous aimez.
(When you are mean to yourself you become mean to everyone else, even those you love.)
La citation du livre de Mitch Albom "One More Day" met en évidence l'impact profond de la perception de soi sur les relations interpersonnelles. Cela suggère que se traiter mal peut conduire à la négativité envers les autres. Cette lutte interne se manifeste souvent dans la façon dont les individus interagissent avec les proches, entraînant un cycle de blessure et de ressentiment.
Albom met l'accent sur l'importance de l'auto-compassion pour favoriser des relations saines. Quand on est gentil et compréhensif envers soi-même, il crée une base de gentillesse dirigée vers les autres. Par conséquent, nourrir une vue de soi positive peut améliorer considérablement sa capacité à se connecter et à sympathiser avec la famille et les amis, renforçant le principe que l'amour-propre mène finalement à l'amour pour les autres.