La colère et la haine sont souvent perçues comme des boucliers contre ceux qui nous ont fait du tort, mais en réalité, ils nous causent plus de mal qu'aux autres. S'accrocher à de telles émotions négatives est comme un poison qui mange à notre bien-être. Plutôt que de nous protéger, cette amertume conduit à une destruction interne.
La métaphore d'une lame incurvée illustre que les actions découlant de la haine reviennent finalement pour nuire à l'origine. Au lieu d'être une arme de représailles, la haine inflige des blessures à notre propre cœur et à nos esprits. Lâcher la colère est essentielle pour la guérison personnelle et la paix.