Les choses qui nous font peur veulent juste être tenues.
(The things that frighten us just want to be held.)
La citation de Mark Nepo suggère que nos craintes ne sont pas simplement des forces négatives mais représentent plutôt des besoins plus profonds pour la connexion et la compréhension. Cela implique qu'au lieu de rejeter ou de fuir nos peurs, les embrasser et les reconnaître peut conduire à la guérison et à la croissance. En «tenant» nos peurs, nous pouvons transformer notre relation avec eux et découvrir les leçons qu'ils peuvent tenir.
La perspective de NEPO nous invite à réfléchir à la nature de nos angoisses et à la façon dont elles découlent souvent d'un lieu de vulnérabilité. Plutôt que de considérer les craintes comme des adversaires, nous pouvons les percevoir comme des opportunités de découverte de soi et de compassion. En acceptant et en nourrissant ce qui nous fait peur, nous pouvons nous diriger vers un état d'être plus résilient et éclairé.