Dans le livre "Bouddha Standard Time", Lama Surya Das souligne l'importance de nous ancrer dans le présent pour améliorer nos liens avec les autres. En nous concentrant sur le maintenant, nous nous retrouvons naturellement plus engagés et ouverts à ceux qui nous entourent. Cette présence nous permet d'écouter avec une plus grande profondeur et d'articuler nos pensées plus clairement.
Le fait d'être présent améliore non seulement notre communication, mais favorise également des relations plus fortes. Il nous aide à répondre pensivement plutôt que de réagir impulsivement, conduisant à des interactions plus significatives. Embrasser le moment présent ouvre un monde de possibilités de connexion et de compréhension.