Lorsque nous nous fonctons dans le moment présent, nous nous connectons spontanément mieux avec les autres. Nous devenons plus réactifs et moins réactifs, écoutant plus profondément et parlant avec une plus grande clarté.
(When we ground ourselves in the present moment, we spontaneously connect better with others. We become more responsive and less reactive, listening more deeply and speaking with greater clarity.)
Dans le livre "Bouddha Standard Time", Lama Surya Das souligne l'importance de nous ancrer dans le présent pour améliorer nos liens avec les autres. En nous concentrant sur le maintenant, nous nous retrouvons naturellement plus engagés et ouverts à ceux qui nous entourent. Cette présence nous permet d'écouter avec une plus grande profondeur et d'articuler nos pensées plus clairement.
Le fait d'être présent améliore non seulement notre communication, mais favorise également des relations plus fortes. Il nous aide à répondre pensivement plutôt que de réagir impulsivement, conduisant à des interactions plus significatives. Embrasser le moment présent ouvre un monde de possibilités de connexion et de compréhension.