इस पल पर ध्यान दें। अपने आप को अपने विवरणों में विसर्जित करें। इस व्यक्ति को जवाब दें, यह चुनौती, यह विलेख। अवसरों को छोड़ दें। अपने आप को अनावश्यक परेशानी देना बंद करो। यह वास्तव में जीने का समय है; अब आप जिस स्थिति में हो सकते हैं, उसमें पूरी तरह से निवास करने के लिए। आप कुछ उदासीन नहीं हैं। हिस्सा लेना। अपने आप को उजागर करें।
(Caretake this moment. Immerse yourself in its particulars. Respond to this person, this challenge, this deed. Quit the evasions. Stop giving yourself needless trouble. It is time to really live; to fully inhabit the situation you happen to be in now. You are not some disinterested bystander. Participate. Exert yourself.)
"द आर्ट ऑफ लिविंग" में, एपिक्टेटस पाठकों से आग्रह करता है कि वे इसे टालने या विकसित करने के बजाय वर्तमान क्षण के साथ पूरी तरह से संलग्न हों। वह वर्तमान अनुभवों की बारीकियों में अपने आप को डुबोने के महत्व पर जोर देता है, चाहे वे दूसरों के साथ चुनौतियों या बातचीत को शामिल करें। शेष निष्क्रिय के बजाय, वह सक्रिय भागीदारी और जीवन जीने के लिए एक प्रतिबद्धता को पूरा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
एपिक्टेटस के अनुसार, हमारे सामने आने वाली प्रत्येक स्थिति में हमारी भूमिका को स्वीकार करना आवश्यक है। एक मात्र पर्यवेक्षक होने के बजाय, हमें अपनी परिस्थितियों के साथ जुड़ना चाहिए, खुद को उजागर करना चाहिए, और सीधे चुनौतियां लेना चाहिए। ऐसा करने से, हम एक अधिक सार्थक अस्तित्व की खेती कर सकते हैं और जीवन की समृद्धि को गले लगा सकते हैं क्योंकि यह सामने आता है।