सच कहूँ तो, मैं एक ड्रमर हूँ; और जब मैं भाप छोड़ना चाहता था, तो मैं बस जाता था और अपने ड्रम बजाता था।
(Frankly, I'm a drummer; and when I wanted to let off steam, I would just go and beat the hell out of my drums.)
यह उद्धरण दर्शाता है कि ढोल बजाने जैसे रचनात्मक साधन कैसे प्रभावी तनाव निवारक के रूप में काम करते हैं। संगीतकारों, विशेष रूप से ढोल वादकों के लिए, उनके वाद्ययंत्र के माध्यम से शारीरिक अभिव्यक्ति रेचक और उपचारात्मक हो सकती है। यह हमें याद दिलाता है कि भावुक गतिविधियों में शामिल होने से न केवल भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद मिलती है बल्कि व्यक्तिगत कल्याण में भी वृद्धि होती है। ढोल बजाने का कार्य प्रतीकात्मक रूप से तनाव को दूर करने और ऊर्जा को उत्पादक रूप से प्रसारित करने का प्रतिनिधित्व करता है।
