ब्रैड थोर के "युद्ध के अधिनियम" में प्रकाश डाला गया, खुशी का सार, तीन मूलभूत तत्वों में आसुत हो सकता है। सबसे पहले, जीवन में आकर्षक गतिविधियों या गतिविधियों का उद्देश्य उद्देश्य और पूर्ति की भावना प्रदान करता है। ये करियर से लेकर शौक तक हो सकते हैं जो हमारे समय और दिमाग पर कब्जा करते हैं, हमारी समग्र संतुष्टि में योगदान करते हैं।
दूसरी बात, रिश्तों के महत्व को खत्म नहीं किया जा सकता है। दूसरों के साथ प्यार करने वाले कनेक्शन हमारे जीवन को समृद्ध करते हैं, समर्थन प्रणाली और पोषित यादें बनाते हैं। अंत में, भविष्य की घटनाओं या लक्ष्यों की प्रत्याशा आशा और उत्साह पैदा करती है, हमें आगे बढ़ाती है। साथ में, इन तीन पहलुओं -अर्थपूर्ण गतिविधियाँ, सार्थक संबंध, और भविष्य के लिए आशा - एक खुशहाल जीवन की नींव।